Rückenschule nach BdR unter 60 Jahren

Einmal wöchentlich findet unter Anleitung vom Physiotherapeut Sebastian die Rückenschule nach KddR in unseren Räumlichkeiten statt. Bei der Rückenschule werden den Teilnehmern neben umfangreichen Übungen viele Tipps und Kniffe für den Alltag an die Hand gegeben, um diesen schmerzfrei zu meistern. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern das nötige Rüstzeug auf dem Weg zu geben um selbständig Rückenschmerzen zu mindern, Stresssituationen die Beschwerden der Wirbelsäule verursachen zu identifizieren und entsprechende Problemlösestrategien zu entwickeln. Kostenpunkt: 10€ pro Stunde (Abrechnung via Krankenkasse)